免疫をつけるために

最近風邪ひきやすいし、免疫が落ちてると感じてたので、グルタミンを買いました。

太ってきた…( ˘ω˘ )

やばい。体重増えてきた。

８５キロ超えた。

【ホンマでっかTV】 『太る太らない人は何が違う？』 まとめメモ 10/26

10月26日に放送された「ホンマでっかTV」で太る人太らない人の違いを見て、ダイエットに役立つかなと思い、メモも兼ねてまとめ書きしました。

ダイエットの新常識 最新太りにくい食べ方とは

僕もダイエットをはじめたんですが、ひきこもりで部屋にいるので、

運動量が少なくてなかなか痩せれないです。

10/24に放送された番組『主治医が見つかる診療所 ダイエットの新常識SP』を見て、

役立ちそうなものがあったので自分用メモも兼ねてして書きました。

9/26 ひきこもりの身だしなみグッズを紹介

今日はひきこもりの僕の身だしなみグッズを紹介しようと思う。

ひきこもりでも最低限は身だしなみに気をつけべきだと思う。コンビニ等に行ったときにできるだけ

怪しい目で見られたくないからだ。