10月になった。 無職ひきこもり日記 10/2

最近心身共に調子がよくなかった。自分の将来のこと、姉からきついこと言われたこと（トラウマっ

ぽい）を考えてしまったり、親の農作業の手伝いも最近行けてないことに罪悪感を感じる。

寝ても短時間で起きてしまう。 無職ひきこもり日記 9/29

最近寝ようと思って寝ても、4時間くらいで起きてしまう。寝て起きて、数時間起きて、また寝る。

1日の睡眠時間は合計では足りてると思うけど、生活リズムは、、リズムがない状態。

9/26 ひきこもりの身だしなみグッズを紹介

今日はひきこもりの僕の身だしなみグッズを紹介しようと思う。

ひきこもりでも最低限は身だしなみに気をつけべきだと思う。コンビニ等に行ったときにできるだけ

怪しい目で見られたくないからだ。