木曜日に１回外に出た

木曜日の昼に一回外出ました。

肩凝りがひどい

２日前くらいから肩こりがあった。今日は両肩ひどい。

PC見過ぎてか　眼が疲れてて、２日前くらいからだいぶ早く寝てるけど疲れがとれない。

朝食べ過ぎてるけど体重は減ってる謎

最近夜中の３時４時くらいに起きて、コンビニへ行って、パンとおにぎり２個入り買って帰って食べる。それと飲み物。