無職ひきこもり日記10/7+僕がネットを始めた頃のこと

夜中に起きて、昼に寝て、夜起きる生活が続いてる。今日は夜に起きて夕食をとってから、

また寝て、朝の4時くらいに起きた。涼しくなってきてすぐ寝てしまう。

10月になった。 無職ひきこもり日記 10/2

最近心身共に調子がよくなかった。自分の将来のこと、姉からきついこと言われたこと（トラウマっ

ぽい）を考えてしまったり、親の農作業の手伝いも最近行けてないことに罪悪感を感じる。

寝ても短時間で起きてしまう。 無職ひきこもり日記 9/29

最近寝ようと思って寝ても、4時間くらいで起きてしまう。寝て起きて、数時間起きて、また寝る。

1日の睡眠時間は合計では足りてると思うけど、生活リズムは、、リズムがない状態。