【ホンマでっかTV】 『太る太らない人は何が違う？』 まとめメモ 10/26

10月26日に放送された「ホンマでっかTV」で太る人太らない人の違いを見て、ダイエットに役立つかなと思い、メモも兼ねてまとめ書きしました。

11月になった。 無職ひきこもり日記11/1 ＋ダイエット記録

気が付けばもう11月になってた。今年もあと2か月。

昼に寝てしまい生活リズムが狂う。+ダイエット記録 無職ひきこもり日記10/27

今日は昼寝してしまって夜中まで起きてしまってる。