朝食べ過ぎてるけど体重は減ってる謎

最近夜中の３時４時くらいに起きて、コンビニへ行って、パンとおにぎり２個入り買って帰って食べる。それと飲み物。

布団を干す

今日は久しぶりに布団を干すことにした。

布団乾燥機はあるけどエアコンつけてる部屋が暑くなるから外に干した。

のむヨーグルト

胃が痛くなった日から明治ブルガリアののむヨーグルトを飲んでる。