肩凝りがひどい

２日前くらいから肩こりがあった。今日は両肩ひどい。

PC見過ぎてか　眼が疲れてて、２日前くらいからだいぶ早く寝てるけど疲れがとれない。

朝食べ過ぎてるけど体重は減ってる謎

最近夜中の３時４時くらいに起きて、コンビニへ行って、パンとおにぎり２個入り買って帰って食べる。それと飲み物。

布団を干す

今日は久しぶりに布団を干すことにした。

布団乾燥機はあるけどエアコンつけてる部屋が暑くなるから外に干した。