１日テレビやPC見てると目が疲れて、肩こりもあって疲れる。
夜中起きる生活だと余計にしんどい。
そういう時にビタミンCをとれば回復するって気づいた。
カプセルや錠剤のサプリで効果はあまりわかんないんだけど、
C1000のレモンウォーターっていうジュース良いですね。
個人的に効果実感した。
肩こりは治らないんでサロンパス貼ったりしてるけどｗ(;^ω^)
最近テレビで見たことなんだけど、３０歳になると毎年１％？ずつ下半身の筋肉が衰えていくんだって((+_+))
僕まだ３０じゃないけどひきこもって運動不足だしやばいって思った。
太ももふくらはぎ使う運動しますわ！ｗ(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
スポンサードリンク
0 件のコメント:
コメントを投稿