毎日ラジオ体操 野球の話

ラジオ体操は体を起こすのとダイエットにもいいと看護師さんに教わってから、一応毎日youtubeの動画みながらやってる。

糖質を気にする。今日やったこと。 3/16

今日は四時半に起きて、コンビニまで歩いてオレンジジュースとパンを買った。

丸一日寝てた

昨日の朝寝て、ご飯のとき起きて食べて寝てさっき起きた。 

3月になった。購入したダンベル5キロを開封

3月になって、だんだん寒さがマシになってきた。