寝てるのに

ここ数日寝る時間帯、睡眠量は完璧なんだけど、夕方になると頭がふわふわする。

体力落ちてる？　だから自転車やめて散歩再開しようと思う。

ブログサボってました…

お盆前くらいからブログ書いてなくて、ブログ書かないとなーって思っててようやく。

エアコンつけっぱなしは体に悪い

エアコンをつけっぱなしで生活してたら冷房病？になってしまった。

木曜日に１回外に出た

木曜日の昼に一回外出ました。

肩凝りがひどい

２日前くらいから肩こりがあった。今日は両肩ひどい。

PC見過ぎてか　眼が疲れてて、２日前くらいからだいぶ早く寝てるけど疲れがとれない。