雨 11/27

土日はずっと雨だった。

寒くなりましたね。11/25

昨日は1時間くらい歩いた。

訪問看護に来てくれる担当の人が替わった。シャワーが壊れる。11/22

最近訪問看護の担当の人が新しい人に替わった。

胃が痛くて。 ＋ダイエット記録 11/17

昨日は胃が痛くなって調子が悪かった。最近変な時間に食べたり、コーヒー飲んだりしたのが悪かったのかな。

12時間近く寝た。 プッシュアップバーを購入。 11/13

今日は12時間も寝てしまった。

誕生日だった。両親からプレゼントをもらう。 11/6

誕生日で2８歳になった。

【ホンマでっかTV】 『太る太らない人は何が違う？』 まとめメモ 10/26

10月26日に放送された「ホンマでっかTV」で太る人太らない人の違いを見て、ダイエットに役立つかなと思い、メモも兼ねてまとめ書きしました。

11月になった。 無職ひきこもり日記11/1 ＋ダイエット記録

気が付けばもう11月になってた。今年もあと2か月。