免疫をつけるために

最近風邪ひきやすいし、免疫が落ちてると感じてたので、グルタミンを買いました。



筋トレすると、筋トレした後に免疫が落ちちゃうらしくて。

筋トレした後にグルタミンをとると、それを抑制するんだって。

トレーニングしない日でも飲むと疲れがとれるとか、免疫アップだとかメリットあるらしいので購入しました。

iherbってサイトで買って、値段は１８００円くらい、それに＋送料。

無味無臭で飲み物に溶かして飲んでます。

運動するモチベーションになればいいなぁ。昼に外に出る勇気と。

スポンサードリンク

にほんブログ村

にほんブログ村