ブログ書くことがなくて１週間あきました。
運動はちょこっとずつしてはいるけど、体が鍛えられてる感覚はなかなかない。
親が納屋から出してきたバーベル（５キロｘ２）もらって、担ぎながらスクワットしたり、ベンチプレスやったりしてます。
スクワットは１０回ｘ２セットでもう限界ｗ 背中が痛くてやばい。(*´Д｀)
ベンチプレスは１０ｘ３くらいやって疲れるけど、そんなに体には影響ない。
やっぱりひきこもりなんで、足腰が衰えてるんだわ。
続けるために週３回筋トレ、それ以外は歩くか自転車ってことにしてます。
筋トレは毎日やることにすると即挫折してしまうんですよね。意志弱いので。
いとこがまた結婚するらしいです。年下の女の子。最後に会ったのは僕が大学生なりたてのころなんで、時の流れ感じてます。
僕はいつまでこんなことやるんだろう。自分でなんとかしないといけないのに、ただ不透明な将来に不安を感じながら家にひきこもって生きてるだけ。
お医者さんが今週久しぶりにきてくれて、前より喋るようになって、よくはなってきてるからって言ってくれたけど。
親が先日行った ひきこもりを支援する施設に、また連絡とるとか言ってたなぁ。
正直外に出れないけど、そこの施設の人に家に来てもらうことになるかもしれない。
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