今日は昼寝してしまって夜中まで起きてしまってる。
お風呂に入るの忘れて寝たからか、朝からダルかった。
昼に寝てしまい、起きたのが夕方5時くらい。
なんだか調子がいまいちだなって思ってたら、夜になって片頭痛。
ちゃんと風呂に入ったほうがいいわ。
姉が1日泊まっただけで夕方帰ってくれたのがありがたかった。
男の子のほうの赤ちゃんは僕の顔を覚えてくれたみたいでちょっとうれしかった。
今日ニュースで見たんだけど、北海道のお土産でおなじみの【白い恋人】が2017年に東京の銀座でお店を出すんだってね。
地方で人気がでたものが東京でも手に入れたりできるから、そういうところは東京うらやましいなって思う。
今はネット通販があるからそんなに差はないかもしれないけど。
僕は高校の修学旅行で白い恋人買ったなぁ。ほんと美味しいよな 白い恋人。
6月くらいに行ったけど涼しくていいとこだった。
学校での旅費が安かったからか、あまりおいしい物は食べれなかったのが残念。
ダイエット
ダイエット記録を最近始めたのはいいけど、痩せる気配がない（）。
ネットでいろいろダイエットのこと検索したりして、マイナビニュースにあるダイエット診断テスト
をやってみた。結果は意外にB判定。多分運動不足が一番の原因だと思う。
1日の大半の時間は自分の部屋にいるから、自然に運動量を増やすのは難しい。
今日のダイエット記録
・朝食タマゴトースト 250キロカロリー
コーンスープ 87キロカロリー
・昼食
焼きそば 500キロカロリー
おにぎり２つ 340キロカロリー
夕食
鶏肉のハーブ焼き 300キロカロリー
高野豆腐 255キロカロリー
ご飯 235キロカロリー
合計 2107キロカロリー
体重 88キロ
感想
高野豆腐のカロリーがこんなに高いと思わなかった。昼の炭水化物+炭水化物が結構響いた。
ダイエットの道は長い。
それではまた
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