胃が痛くなった日から明治ブルガリアののむヨーグルトを飲んでる。
毎日牛乳にコーヒー入れて飲んでいたんだけど、やめてのむヨーグルト、水、麦茶で水分補給してる。
飲むヨーグルトってコンビニでもスーパーでも値段ほぼ変わらないんだよね。
コスパを考えるとセブンの自社で売ってる１L飲むヨーグルトがよさそう。
あと まるごとバナナもコンビニでもスーパーでもほぼ変わらない値段。
飲み始めてから腸の調子はいいと思う。
飲み過ぎると下痢になりそうだけど、のむヨーグルト美味しいね(*^▽^*)
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