朝

朝からMLBのポストシーズンの試合見てます。



深夜に久しぶりに走ってみた。全然走れなくてやばかった。

５０～７０ｍくらいであと歩いてたｗ

ハァーハァー言ってた。体重が重すぎて無理だわ。

でも歩くよりカロリー消費してる気がする。

これからスクワットしようと思う。

今日も元気にひきこもりやっていこうと思います。

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